мускулна маса

Да загубите нежелани мазнини си е голямо предизвикателство, а също изисква и много усилен труд

Пропускането на дни за почивка е един от тях

За да премахнете натрупаните мазнини по бедрата си и да ги стегнете е важно редовно да правите упражнения, както и да се храните здравословно

Как да контролирате теглото при това състояние

Ето как да разберете кое е по-важно и наистина би било добре да направите

Може би се храните машинално

Виж къде грешиш, какво пропускаш, кои са причините за липсата на резултати

Журналистката е опасно близка с шампиона в силовия спорт Крум Петров

Високоинтензивното и краткотрайно кардио става все по-популярно през последните години